В Москве уже несколько дней стоит аномально жаркая погода: днем температура колеблется около 31 градуса выше нуля. Предполагается, что завтра-послезавтра температура может достигнуть 37 градусов. Чем в первую очередь чреваты такие погодные условия для людей?

Думаю, каждый без особых проблем вспомнит о том, что в жаркую погоду значительно ухудшается самочувствие — слабость, головные боли, тошнота. Кроме этого, повышается риск обострения сосудистых заболеваний, получения пищевых отравлений из-за быстрой порчи продуктов. В связи с этим советуем убрать из своего рациона скоропортящиеся продукты, энергетики. А людям, подверженным «возбуждающему» влиянию кофе (индивидуально — чая, и т.п.), воздержаться и от употребления этого напитка. Возникнет вопрос — почему? Ответ имеет чисто физиологическую подоснову.

Небольшое отступление — жаркая погода чревата п ... Читать дальше »